Hatha Yoga im Raum Friedrichshafen – Bringen Sie Körper und Geist in Einklang!

Bringen Sie Körper und Geist in Einklang! Beim Hatha Yoga handelt es sich um eine sehr ursprüngliche Form des Yogas. Die Übungen werden langsam und körperbetont absolviert. Das Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen, wird in erster Linie durch körperliche Anstrengung, Atemübungen und Meditation erreicht. Dabei dient der Körper nicht nur als Werkzeug, sondern eröffnet die Möglichkeit, sich durch sinnliche Erfahrungen zu bereichern. So erreicht man körperliche Gesundheit, geistige Leistungsfähigkeit und entwickelt eine spirituelle Persönlichkeit. Wecken Sie das Potenzial, das in Ihnen steckt!

Dauer
90 Minuten

Teilnehmer
Gutschein gültig für 1 Person
Das Erlebnis findet in Gruppen statt.

Ausrüstung & Kleidung
Bequeme Kleidung
Ein Wechsel-Oberteil

Teilnahmebedingungen
Jeder der Lust daran hat Yoga zu erlernen

Leistungen
90 Minuten Hatha Yoga
Einführung in die Philosophie
Anleitung bei den Übungen

Weitere Information, Preise und Bezugsmöglichkeiten