Begib Dich mit einer vertrauten Person zusammen zum Pilates Personal Training in Münster! Beim Privatunterricht werdet Ihr von einer der ersten Pilates Trainerinnen Deutschlands angeleitet, bei dem sowohl Einsteiger als auch Kenner auf Ihre Kosten kommen!

Dein persönliches Fitnesstraining Ihr seid auf der Suche nach einem sportlichen Ausgleich im Alltag, der genau auf Euch und Euer Fitnesslevel zugeschnitten ist? Dann ist das Pilates Personal Training für 2 in Münster genau das richtige für Euch. Individuelles Training Das 90-minütige Training findet in familiärer Atmosphäre in einem modernen Studio in Münster statt. Eure Trainerin, Marianne Pittmann, ist eine der ersten und erfahrensten Pilates-Trainerinnen Deutschlands. Durch die kleine Gruppengröße kann die Trainerin gezielt auf Euch eingehen und Euch bei der Ausführung direkt korrigieren. Alle Übungen werden individuell auf Euch angepasst, deshalb ist das Training sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet. Kräftigung und Mobilisation Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining , bei dem der Rumpf gestärkt und der Körper mobilisiert werden. Ein besonderer Fokus liegt darauf, die Bewegung und den Atemfluss in Einklang zu bringen. Im Vordergrund steht stets die korrekte Ausführung einer Übung – Qualität vor Quantität lautet der Grundsatz. Die Ursprünge des Pilates Wusstet Ihr, dass Pilates von einem Deutschen erfunden wurde? Anfang des 20. Jahrhunderts entwickelte Joseph Pilates Kräftigungs- und Atemübungen , mit denen er Kriegsverletzten bei der Regeneration half. 1925 gründete er schließlich sein erstes Pilatesstudio in New York. Schnapp Dir Deinen liebsten Trainingspartner und tut Eurem Körper etwas Gutes beim Pilates Personal Training für 2 in Münster. Das Erlebnis beinhaltet Privatunterricht für dich und eine Begleitung Trainerin ist eine der ersten Pilates Trainerinnen Deutschlands Sowohl für Einsteiger als auch für Pilates Kenner Individuelle Analyse des Haltungsbildes Anleitung und persönliche Korrektur bei den Übungen Training speziell auf dich ausgerichtet Auf Wunsch mit dem Pilates Reformer Teilnehmer Gutschein gültig für 2 Personen Gruppengröße: 1-2 Personen Zuschauer/Begleitperson möglich (kostenlos) Dauer Ca. 1,5 Stunden Ausrüstung & Kleidung Mitzubringen: Bequeme Kleidung Wird gestellt: Trainingsmatte, Handtuch, Wasser Teilnahmebedingungen Teilnahme für Personen mit Handicap nach Absprache mit dem Veranstalter möglich

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